汤水之类为滋养,饭吃喝汤可以暖胃,饮食是讲究的,无汤不成席。汤的种类也很多,有紫菜蛋花汤,凤梨水果汤,玉米排骨汤,山楂开胃汤,常出现在餐桌上的当属配有红枣的汤品,下面就介绍几款与红枣有关的汤。
《桂圆大枣汤》
详细信息:
[原料]桂圆250克,绿都大枣150克,白糖适量。
[制法]
1、将桂圆去壳去核,冲洗干净。大枣洗净去核。
2、取锅上火,放入桂圆肉和大枣,加入适量清水,煮至熟烂,放入白糖搅匀,出锅放入碗内即成。
[特点]甘甜软嫩,食之可口。
《花生红豆红枣汤》
详细信息:[原料]红枣100克,生花生仁(不去衣)100克,红小豆100克,白糖少许。
[制法]
1、将花生仁冲洗干净,用清水浸泡后取出。红枣洗净,用水浸泡后取出,剔去枣核。红小豆淘洗干净,用清浸泡后捞出待用。
2、取锅上火,加入清水、红小豆、花生仁,用旺火煮沸后,改用小火煮至半熟,再加入红枣煮至熟透,调入白糖即成。
[特点]色深红,味甘甜,食可口。
《花生大枣粥》
详细信息:[原料]绿都金丝枣50克,花生仁50克(连衣用),白糖适量,糯米100克。
[做法]
(1)将花生仁用清水浸泡过夜,金丝枣浸泡去核,糯米淘洗干净。
(2)取锅上火,放入清水、糯米、花生仁、金丝枣,用旺火煮沸后,改用小火煮至粥成,调入白糖即可食用。
特点是甘甜粘糯,适用于脾胃虚弱、血虚贫者食用。
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